¿Cuántas veces al levantarnos nos preguntamos delante del espejo qué nos pasa? ¿Qué significan esas ojeras?
En medicina oriental, se ha practicado desde hace miles de años el diagnostico facial y otras formas simples de poder autorregularnos, conocernos y escucharnos.
DIAGNÓSTICO FACIAL
En nuestra cara tenemos reflejado en distintas zonas la mayor parte de nuestros órganos vitales. Cada órgano vital está relacionado con diferentes emociones. Si estos están trabajando y fluyendo con regularidad, nos sentimos generalmente bien, sin altibajos notables.
ESTÓMAGO-BAZO-PÁNCREAS
SI TE SENTÍS:
- Ansioso
- Descentrado
- Preocupado
- Pensamientos estancados.
- Sensible
- Celoso
- Crítico.
- Con cambios de humor repentinos.
- Pensando demasiado.
- Cínico.
- Dependiendo de otros.
- Pena de vos mismo…
EL CUERPO AVISA: Cambios repentinos de energía, antojos por dulce, digestiones difíciles, baja resistencia a las infecciones, sin energía de 4-6 tarde, difícil levantarse por la mañana, labio superior hinchado.
SI QUERÉS SENTIRTE: Con calma, relajado, con energía para ayudar a los demás, considerado, equilibrado, comprensivo…
EVITAR:
Azúcares refinados, miel, frutas y jugos de frutas tropicales, frituras, productos lácteos, proteínas animales, vinagres, alcohol, café, bebidas gaseosas y azucaradas, comida quemada, o excesivamente seca.
PULMONES – INTESTINO GRUESO
SI TE SENTÍS:
- Triste
- Depresivo
- Tendencia soledad.
- Indeciso
- Sin energía o con energía bloqueada.
- Ideas confusas.
- Analizando todo demasiado.
- Critico
- Nostálgico.
- Con frío.
- Sin estima personal.
- Sarcástico.
- Cerrado en tu mundo…
EL CUERPO AVISA: Cansancio, con mucosidades, tos con frecuencia, complexión pálida, con gases e inflamaciones intestinales, tendencia estreñimiento o diarrea, cerrado en si mismo, labio inferior hinchado, mejillas rojizas…
Y QUERÉS SENTIRTE: Feliz, enérgico, con decisión, seguro de tí mismo, sentirte completo, “con los pies en la tierra”, muy buen organizador, con optimismo, claridad y positivo…
EVITAR:
Harinas, en especial blanca, y refinada, levaduras, horneados (pan, galletitas…), exceso de textura seca y dura, grasas y carnes animales, huevos, productos lácteos, azúcares refinados, miel, alcohol, frutas, antibióticos, aditivos, colorantes, exceso de picantes.
RIÑONES-VEJIGA-ÓRGANOS SEXUALES
SI TE SENTÍS:
- Con miedos.
- Defensivo
- Sin esperanza.
- Sin confianza en vos mismo.
- Confuso
- Inseguro
- Sin energía.
- Tímido.
- Indeciso
- Paranoia…
EL CUERPO AVISA: Orina de color muy pálido o muy oscuro, dolor bajo en la espalda, poca energía sexual, color oscuro debajo de los ojos o con bolsas, con frío muy frecuentemente, sin energía, no oye bien…
Y QUERÉS SENTIRTE: Con coraje, energía, seguridad en ti mismo, claro de ideas, saber lo que querés y a dónde vas, con inspiración, dedicación y fuerza para realizar sus sueños, termina lo que empieza, adaptable, sin miedos, espíritu de la aventura…
EVITAR:
Comidas y bebidas frías y heladas, leche y productos lácteos, exceso de líquidos, zumos de fruta y ensaladas, comidas crudas, azúcar, miel, exceso o carencia de sal, sal cruda, drogas, aditivos, solanáceas, estimulantes, alcohol, bebidas gaseosas.
HIGADO-VESÍCULA BILIAR
SI TE SENTÍS:
- Impaciente
- Frustrado
- Agresivo
- Con ira.
- Violento
- Rígido.
- Con ideas fijas.
- Testarudo
- Hiperactivo
- Con resentimiento.
- Sin creatividad.
- Irritable
- Dominante
EL CUERPO AVISA: Dolor de cabeza, tendencia a comer demasiado, problemas de vista, piel muy aceitosa o muy seca, no puede descansar entre 11 y 2am., piel amarillenta.
Y QUERÉS SENTIRTE: Paciente, con creatividad, expresar tus sentimientos, sin ira, flexibilidad, energía equilibrada, ordenada.
EVITAR:
Comer demasiado, carne, huevos, queso, productos lácteos, helados, alcohol, drogas, alimentos químicos, estimulantes (café, té, chocolate, bebidas gaseosas), azúcares, miel, comida aceitosa, aceites saturados.
CORAZÓN – INTESTINO DELGADO
SI TE SENTÍS:
- Demasiado excitado.
- Histérico.
- No podés relajarte.
- Tenso
- Trabajás sin descanso.
- Hiperactivo
- Sin saborear la vida.
- Nervioso
- Impulsivo
- Superficial
EL CUERPO AVISA: Dolor en el pecho, tenso, dolor en los hombros, presión sanguínea alta o baja, complexión de la cara roja, nariz roja.
Y QUERES SENTIRTE: Gentil, tranquilo, feliz, relajado, con intuición, abierto, con humor, creativo, adaptable.
EVITAR:
Grasas, colesterol, productos lácteos, carnes, huevos, helados, alcohol, drogas, estimulantes, azúcares, miel, especies en exceso, aceites saturados, frutas, líquidos en excesivo.
Una alimentación natural y energética, basada en alimentos biológicos, cocinados a diario de forma simple, sin aditivos ni conservantes, nos generara y aportara la armonía y equilibrio que nuestro cuerpo, mente y emociones necesita. Y poco a poco, obtendremos salud integral y armonía interior que todos tanto deseamos.
NUESTRO ROSTRO
En las distintas zonas de nuestro rostro están reflejados la mayor parte de los órganos vitales, hecho que nos facilita un modo muy práctico de autorregularnos a diario. A nivel global podemos dividir la cara en tres áreas:
- La parte inferior (A)
Que comprende la boca, desde la altura de la nariz hasta la barbilla. Incluye labios, lengua, y cavidad de la boca. Corresponde, a nivel general, al sistema digestivo y reproductivo.
- Toda la parte superior (B) de la cara
Incluyendo la nariz y las cejas, que representa el sistema nervioso.
- Los dos lados de la cara (C)
Los dos ojos, mejillas y orejas, que representan el estado general del sistema circulatorio y respiratorio.
Para TodoSalud
Vera Alaníz
Fuente: www.vida-natural.es
